[독서록] 지금의 조건에서 시작하는 힘
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Insights/서평
완벽주의를 완성주의로 바꾸는데 큰 도움이 됐던 책이었다. 근 3년간 읽었던 책 중 나에게 가장 긍정적인 영향을 많이 미친 책 중 하나였다.Chapter 1. 시작을 망설이는 당신은 완벽주의자다.완벽주의자들을 요약하면 대략 다음과 같은 5가지 유형으로 나눌 수 있다. 1. 비현실적 기대 = 내가 과연 저 목표를 달성할 수 있을까?2. 과거 곱씹기 = 과거에 실패한 기억에서 벗어날 수 없다.3. 인정받고 싶은 욕구 = 남들이 어떻게 생각할까 두려워.4. 실수할지도 모른다는 염려 = 실수하면 어쩌지?5. 행동에 대한 의심 = 어차피 해도 안 될 텐데 뭐. - 무언가로 인해 스스로에 대한 자신감이 없고 자꾸만 위축된다면, 세상에는 똑같은 문제를 안고도 얼마든지 자신감을 가지고 행복하게 사는 사람이 있다는 사실을..